top of page
Loyalty program icon

Yin Yoga

Pause med Yin Yoga
21:09
Hoftene i fokus
37:19
Deilig HverdagsYin
30:08
Yin for Lever og Galleblære
36:37
MeridianYin: Vår
36:59

Dynamisk Yoga

The Quiet Practice Yoga
00:37
Pick-me-up og finn ro
31:04
Kom i gang med Yoga
41:54
Sterk med Quiet Practice
29:55
Avslappende Yoga
35:09

Meditasjon & Avspenning

Avspenning
15:00
Din daglige meditasjon
12:18
Planlegg

Mine mål for måneden

Last ned og print ut skjema for målsetting hver måned, hold praksisen i gang.

YOGA

Print pdf

MEDITASJON

Print pdf

bottom of page