top of page
Loyalty program icon

Nervous system reset,

strength & stability.

Online yogastudio med yogaklasser, kurs og utdanning på nett.

The Quiet Practice-klasser designet for å regulere nervesystemet, for å finne styrke og for å skape stabilitet. Vi praktiserer avspenning, strekk, styrkende stillinger og øvelser, rolig bevegelse, pust og meditasjon. Her får du god kontakt med deg selv og med kroppen din.

ENKELT ONLINE MEDLEMSKAP

100 kr

100

Every month

Vær online-medlem og få tilgang til 4 yogavideoer hver måned. Praktiser The Quiet Practice når det passer deg.

Valid until canceled

4 månedlige klasser

Meditasjon & Avspenning

Gentle Reminders

Medlemskapet fornyes til du selv avslutter det

FULLT MEDLEMSKAP ONLINE MÅNEDLIG

299 kr

299

Every month

Tilgang til alle yogavideoer samlet. I tillegg også live yoga via Zoom. Gjør Yoga når det passer deg!

Valid until canceled

Yogavideoer & Zoom-klasser

Avspenning & Meditasjon

Gentle Reminders

Medlemskapet fornyes til du selv avslutter det

Join Us

Meld deg på A Quiet Space nyhetsmail

Yogaklasser i Bergen


Yogaklasser

Utdanning & Retreater

Palmebladskygge
Din yogalærer 
Maria Djoenne

Maria Djoenne er yogalærer og klesdesigner. Med 14 års erfaring innen yogaundervisning.

 

Jeg har drevet yogastudio i mange år, og siden 2017 har jeg arrangert yogareiser til Marokko. I tillegg til retreater i Frankrike, Spania og hjemme i Norge. Jeg har utdannet yogalærere siden 2016 og underviser yogaklasser i Bergen.

 

Jeg er selv utdannet innen Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Restorative Yoga og Yin Yoga. I dag underviser jeg min egen stil og kaller den The Quiet Practice. Enkel, rolig, myk, styrkende yoga med mye tilstedeværelse i kroppen og i pusten. Selv om vi også utfordrer kroppen med styrkende stillinger, så er dette yoga for folk flest. Du gjør det du kan og det du kjenner for. Her blir du aldri presset til å gjøre mer enn det du selv synes er bra for kropp og sjel.

 

I tillegg til å undervise yoga er jeg utdannet innen design, og har min egen business med kleskolleksjoner og naturlig hudpleie som jeg både designer, komponerer og produserer.

Varmt velkommen med på yoga som jeg håper vil jeg deg glede, styrket helse og et godt liv. Det samme som yogapraksisen har gjort, og stadig gjør for meg og mitt liv.

Maria Djoenne

Collaborators:
Stene.webp
bottom of page