top of page
Loyalty program icon
Back_edited_edited.jpg

Velkommen til
A Quiet Space online

-Gratis frem til full lansering

Hver måned får du:

4 x Yogavideo

2 x Meditasjoner

1 x Guiding med kort

​​Alle videoene byttes ut hver måned. Praktiser så mye og ofte du vil. Ønsker du en lengre økt kan du selv sette sammen både to og tre klasser i ønsket rekkefølge. Benytt skjemaene du finner lenger nede på siden hvis du vil sette deg et mål for måneden. ​

Skap din egen, behagelige Quiet Space, der du er.

Månedlig pris 100kr.

På Instagram finner du enda mer inspirasjon, bli med i den lukkede gruppen bare for medlemmer HER

HER KOMMER MÅNEDENS KORT
00:26
Stille meditasjon
15:50
Pause med Yin Yoga
21:09
The Quiet Practice Yoga
00:37

Månedens yogavideo

Meditasjoner

Månedens meditasjoner

Kort meditasjonKommer
00:00 / 01:04
Lang meditasjonKommer
00:00 / 01:04
Kortene

Månedens kort

HER KOMMER MÅNEDENS KORT

HER KOMMER MÅNEDENS KORT

Avspenning

Guidet avspenning

AvspenningKommer
00:00 / 01:04
Fall i søvnKommer
00:00 / 01:04
Planlegg

Min plan for måneden

Last ned og print ut skjema for målsetting hver måned, hold praksisen i gang.

YOGA

MEDITASJON

Utsikt over kystdynene
bottom of page