Vi runder av året 2026

Det går mot årsavslutning og dermed tid for refleksjon. Vi starter med praksis for å lande ned i kroppen, guidet avspenning, myk yoga og guidet meditasjon. Før du guides og jobber gjennom 4 trinn for å bli bevisst hvor du er, og hvor du vil.

Å leve et bevisst liv er å skape seg et liv. Slik kan 2027 få bli et spennende år. Dette passer for alle, ingen forkunnskap er nødvendig. Du får med deg hjem en fin oversikt som påminnelse.

Avsluttes med liggende meditasjon og ro i kropp, sjel og sinn.

Varmt velkommen. I lunt tøy.

Alt yogautstyr kan lånes på stedet.

Hvor:

Bergen Helhetssenter

Strandgaten 21, 2. etasje

Når:

13.desember 17-19

Bindende påmelding